美脚マエストラ上野由理が、3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。

 

足の冷え・むくみ、セルフケアマッサージを気にされている女性は多いと思います。

パンプスをかっこよく履きこないしたい！ でも、むくみで足はパンパン。実は、靴の選び方で美脚は左右されるのです。自分で行うマッサージも力加減でまったく別の作用となります。

 

下半身太りも”美脚の筋肉”を活用して「いつものウォーキング」から「美脚ウォーキング」で大変身！

 

3回であなたのセルフケアが変わります。（はじめての方向け）

 

どんなことをするの？